メンズダイエット

自宅で簡単に出来るダイエットトレーニングを紹介していきます

2023-06-16から1日間の記事一覧

ダイエット開始☆有酸素運動前に筋トレ

さて、先日自分の身体の衝(笑)撃の実態を知り、ダイエットの必要が出てきました。 ってなことで本日からダイエット開始!!!! ちなみにこうやって記事にすることで自分のモチベーションを維持しようという目的もありますww さて、ダイエットと言っても現…